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Mann·Vitalis

Nicht abwarten

Warnzeichen je Säule

Die meisten Beschwerden rund um Prostata, Testosteron, Magnesium, Blutzucker und Gelenke sind harmlos und haben Zeit. Die folgenden nicht. Sie sind hier nach Säule geordnet — im Zweifel lieber einmal zu früh abklären lassen.

Sofort handeln — unabhängig vom Thema

  • Bewusstlosigkeit, Krampfanfall oder zunehmende Verwirrtheit — Notruf 112.
  • Schwere depressive Krise mit Hoffnungslosigkeit oder Suizidgedanken — Notruf 112, Telefonseelsorge 0800 111 0 111 (kostenlos, rund um die Uhr).
  • Plötzlicher, sehr starker einseitiger Hodenschmerz mit Schwellung (Verdacht Hodentorsion) — sofort in die Notaufnahme.
  • Kein Wasserlassen möglich trotz starkem Drang (akuter Harnverhalt) — ärztlicher Notdienst oder Notaufnahme.

Prostata — wann nicht abwarten

  • Kein Wasserlassen möglich trotz starkem Drang (Harnverhalt)
  • Sichtbares Blut im Urin oder im Sperma
  • Fieber und Schüttelfrost mit Brennen oder Dammschmerz

Testosteron — wann nicht abwarten

  • Schwere depressive Krise mit Hoffnungslosigkeit oder Suizidgedanken — sofort Hilfe holen (Notruf 112, Telefonseelsorge 0800 111 0 111)
  • Neu getastete Brustknoten oder eine einseitige Hodenschwellung
  • Starke Kopfschmerzen mit Sehstörung (Abklärung der Hirnanhangdrüse)

Magnesium — wann nicht abwarten

  • Herzstolpern zusammen mit Luftnot, Schwindel oder Ohnmacht
  • Anhaltende Taubheit, Kribbeln oder Muskelschwäche
  • Brennende Füße — gehören ärztlich abgeklärt (Diabetes, B12, Alkohol)

Blutzucker — wann nicht abwarten

  • Zeichen einer schweren Unterzuckerung: Verwirrtheit, Krampfanfall, Bewusstlosigkeit
  • Sehr hoher Blutzucker mit Durst, häufigem Wasserlassen, Übelkeit, Abgeschlagenheit
  • Neue Sehstörung oder Wunden an den Füßen, die nicht heilen

Gelenke — wann nicht abwarten

  • Ein Gelenk plötzlich stark geschwollen, heiß und kaum bewegbar — besonders mit Fieber
  • Gelenk nach einer Verletzung nicht belastbar oder sichtbar fehlgestellt
  • Gelenkschmerz mit ungewolltem Gewichtsverlust, Nachtschweiß oder anhaltendem Fieber
  • Taubheit, Lähmung oder eine kalte, blasse Extremität unterhalb des Gelenks

Venen — wann nicht abwarten

  • Ein Bein plötzlich einseitig geschwollen, warm und schmerzhaft (Wade) — Verdacht auf Thrombose, heute abklären
  • Wassereinlagerungen an beiden Beinen zusammen mit Luftnot, nächtlichem Atemnot-Aufwachen oder rascher Gewichtszunahme
  • Offene, nässende Stelle oder braune Verfärbung am Unterschenkel/Knöchel
  • Plötzliche Atemnot oder Brustschmerz mit einem geschwollenen Bein — Notruf 112

Blutdruck — wann nicht abwarten

  • Blutdruck über etwa 180/120 mmHg zusammen mit Kopfschmerz, Sehstörung, Brustschmerz, Luftnot oder neurologischen Ausfällen — Notruf 112
  • Wiederholt sehr hohe Werte, aber keine Beschwerden — kurzfristig ärztlich abklären
  • Neu aufgetretener Blutdruck-Unterschied zwischen beiden Armen von mehr als 15 mmHg
  • Blutdruckspitzen mit Herzrasen, Schwitzen und Angst in Attacken

Knochen — wann nicht abwarten

  • Ein Knochenbruch nach einem Bagatell-Sturz (aus dem Stand oder geringer)
  • Plötzlicher heftiger Rückenschmerz beim Heben oder Bücken, evtl. mit Größenverlust (Wirbelkörperbruch)
  • Nächtlicher, belastungsunabhängiger Knochenschmerz an einer umschriebenen Stelle
  • Knochenschmerz mit ungewolltem Gewichtsverlust oder Nachtschweiß

Verdauung — wann nicht abwarten

  • Blut im Stuhl oder schwarzer, teerartiger Stuhl
  • Ungewollter Gewichtsverlust, anhaltender Nachtschweiß oder Blutarmut
  • Neu aufgetretene Verdauungsbeschwerden nach dem 45. Lebensjahr, die nicht vergehen
  • Anhaltende starke Bauchschmerzen mit Fieber, oder Erbrechen von Blut / kaffeesatzartigem Material
  • Gelbfärbung von Haut oder Augen, dunkler Urin, heller Stuhl
  • Schluckstörungen oder das Gefühl, dass Essen stecken bleibt

Immunsystem — wann nicht abwarten

  • Atemnot in Ruhe, schnelle Atmung oder bläuliche Lippen — Notruf 112
  • Husten länger als 3 Wochen, oder Bluthusten
  • Hohes Fieber über mehrere Tage, oder Fieber, das nach Besserung erneut steigt
  • Starke einseitige Hals- oder Ohrenschmerzen mit Fieber, Schluckbeschwerden, „kloßige“ Sprache
  • Lippenherpes am Auge oder im Gesicht nahe dem Auge (Sehgefahr) — rasch augenärztlich
  • Nackensteife mit Fieber und Kopfschmerz, oder auffällige Hautblutungen

Stress & Schlaf — wann nicht abwarten

  • Gedanken, sich das Leben zu nehmen oder sich zu schaden — sofort Hilfe holen: Notruf 112, Telefonseelsorge 0800 111 0 111 (kostenlos, rund um die Uhr)
  • Wochenlange gedrückte Stimmung, Interessenverlust und Antriebslosigkeit — ärztlich/psychotherapeutisch abklären
  • Herzrasen, Schweißausbrüche und Todesangst in Attacken (Panikattacken)
  • Ausgeprägte Erschöpfung mit Gewichtsverlust, Fieber oder Nachtschweiß
  • Lautes Schnarchen mit beobachteten Atemaussetzern und starker Tagesmüdigkeit (Schlafapnoe)
  • Schlaflosigkeit zusammen mit Verwirrtheit, starkem Zittern oder Halluzinationen (z. B. bei Alkoholentzug) — Notfall

Haut & Augen — wann nicht abwarten

  • Plötzliche Sehverschlechterung, Doppelbilder, Lichtblitze oder ein „Vorhang“ im Gesichtsfeld — sofort augenärztlich / Notaufnahme
  • Rotes, schmerzhaftes Auge mit Lichtempfindlichkeit oder Sehverschlechterung (nicht nur trocken und müde)
  • Plötzlicher, kreisrunder oder büschelweiser Haarausfall, kahle Stellen mit Rötung, Schuppung oder Juckreiz
  • Neuer oder sich verändernder Leberfleck: asymmetrisch, unscharf begrenzt, mehrfarbig, größer als 5 mm, juckend oder blutend
  • Haarausfall zusammen mit Müdigkeit, Gewichtsveränderung, Kälteempfindlichkeit (Schilddrüse, Eisenmangel) — abklären lassen
  • Nicht heilende Hautstelle, Wunde oder Kruste, die nach Wochen nicht abheilt

Unsicher, wie dringend deine Beschwerden sind? Die Selbsttests helfen beim Einordnen — sie ersetzen keine Untersuchung. Bei anhaltenden oder zunehmenden Beschwerden ohne akutes Warnzeichen: zeitnah einen Termin in der haus­ärztlichen oder fachärztlichen Sprechstunde machen.