Methodik & Redaktion

1. Quellen: nachprüfbar statt behauptet

Für jede gesundheitsbezogene Aussage suchen wir die zugrunde liegende Primär- oder Übersichtsarbeit und verlinken sie direkt — bevorzugt zu PubMed. In der Rangordnung stehen systematische Übersichten und Metaanalysen vor einzelnen randomisierten Studien, diese vor großen Beobachtungsstudien, diese vor Fallserien und Expertenmeinung. Leitlinien der Fachgesellschaften ziehen wir ergänzend heran. Studien werden an die konkrete Aussage gebunden, die sie stützen — nicht als bloße Liste angehängt. Alle zitierten Arbeiten sind auf der Seite Quellen & Studien gesammelt.

Wir erfinden keine Studien und geben keine Quelle an, die wir nicht geprüft haben. Vorhandene Verweise kontrollieren wir regelmäßig über die offizielle Datenbank-Schnittstelle daraufhin, dass die Fundstelle existiert und inhaltlich trägt.

Wie man Studienergebnisse selbst einordnet — relatives vs. absolutes Risiko, Studientypen, Interessenkonflikt —, erklärt die Seite Studien verstehen.

2. Health Claims: nur, was zugelassen ist

Produktbezogene Wirkaussagen beschränken wir auf die nach der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 und der Verordnung (EU) Nr. 432/2012 zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben — im zugelassenen Wortlaut und mit Bezug auf den jeweiligen Nährstoff. Für Wirkstoffe ohne zugelassenen Claim (zum Beispiel Sägepalme oder Kürbiskern „für die Prostata“) treffen wir keine Wirkaussage, sondern ordnen die Studienlage redaktionell ein. Kein Heilversprechen, keine Aussagen zu Krankheiten wie Diabetes, kein Dringlichkeits-Marketing.

3. Trennung von Redaktion und Werbung

mann-vitalis betreibt keinen Shop und keinen Checkout. Die Seite finanziert sich über Affiliate-Partnerschaften — vor allem mit vitamoment.de sowie einzelnen Partner-Shops (u. a. NATURTREU, Steiger Naturals). Führt ein als solcher gekennzeichneter Link zu einem Kauf bei einem Partner, erhalten wir eine Provision — für dich ohne Mehrkosten.

• Produktempfehlungen erscheinen ausschließlich innerhalb einzelner Artikel, nie auf der Startseite, den Themen-Übersichten oder in den Tools.
• Jede Produktfläche trägt sichtbar den Hinweis „Anzeige · Affiliate-Link“ und nennt den Partner (vitamoment oder Partner-Shop).
• Wir nennen keine Preise — sie ändern sich laufend. Maßgeblich sind die Angaben im jeweiligen Shop.
• Gibt es zu einem Thema kein passendes Produkt, empfehlen wir keines.
• Wir betreiben keinen Verkauf und vermitteln keine verschreibungspflichtigen Arzneimittel. Medikamente werden nur redaktionell eingeordnet.
• Die Auswahl und Bewertung erfolgen unabhängig von einer möglichen Provision; die Höhe einer Vergütung beeinflusst die redaktionelle Einschätzung nicht.

4. Aktualisierung

Jeder Artikel trägt ein sichtbares Datum der letzten Überarbeitung. Wir aktualisieren anlassbezogen, wenn neue, belastbare Evidenz vorliegt, sich Leitlinien ändern oder Leser uns auf Fehler hinweisen — redaktionelle Korrekturen zeitnah. Unabhängig davon sehen wir jeden Artikel mindestens einmal jährlich vollständig durch und gleichen ihn mit dem aktuellen Stand der einschlägigen Leitlinien und Health-Claims-Register ab.

Größere Ergänzungen — neue Artikel, Werkzeuge, Nachschlagewerke — halten wir unter Was ist neu fest.

5. Selbsttests & Rechner

Unsere Selbsttests nutzen etablierte Fragebögen und Referenzbereiche (etwa den IPSS für Beschwerden beim Wasserlassen). Sie laufen vollständig im Browser, speichern keine Eingaben und ersetzen keine ärztliche Untersuchung. Die Ergebnisse sind zur Einordnung gedacht, nicht zur Diagnose.

6. Ärztlicher Vorbehalt

Die Inhalte dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine ärztliche Diagnose, Beratung oder Behandlung. Bei Beschwerden, Warnzeichen oder vor der Einnahme von Präparaten — besonders zusammen mit Medikamenten — wende dich an eine Ärztin oder einen Arzt. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

7. Wer dahinter steht

mann-vitalis wird als Einzelunternehmen von Russell Reibold betrieben und redaktionell verantwortet (Anschrift und Kontakt im Impressum). Er ist kein Arzt und übt keinen medizinischen Heilberuf aus. Daraus folgt bewusst unsere Arbeitsweise: streng quellen- und leitlinienbasiert, ohne individuelle Beratung, mit klarem Verweis auf ärztliche Abklärung bei Beschwerden und Warnzeichen.

Ein ständiger ärztlicher Beirat besteht derzeit nicht. Fachliche Hinweise von Ärztinnen, Ärzten und anderen Fachleuten sind ausdrücklich willkommen und werden über die Kontaktadresse im Impressum eingearbeitet. Wir kennzeichnen eine solche fachliche Durchsicht nur dann am Artikel, wenn sie tatsächlich stattgefunden hat.

Interessenkonflikte: Die Seite erzielt Einnahmen über Affiliate-Links (siehe Abschnitt 3). Darüber hinaus bestehen keine Zahlungen, Sponsorings oder sonstigen Vergütungen von Herstellern für Inhalte. Hinweise auf Fehler oder unklare Stellen nehmen wir über die im Impressum angegebene Kontaktadresse entgegen und bearbeiten sie.